SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • [...] strony pod kazdym katem ;-) To napisz cos więcej :D ile czasu utrzymuje sie synthol ? :> A co tu wiecej pisac, Ci co maja wiedziec to wiedza wszystko o tym srodku, kto nie znaczy ze nie ta pora dla niego ;-) Wlasnie ze sam olej mct, to sie utrzymuje latami tu jest najwiekszy problem wlasnie ;-) Jak masz jakies konkretne pyt to wal, od tego [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 06:46:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] w diecie. No nie, bo są pewne granice Chodzi o to, że jeśli z każdym rokiem będzie rósł cukier a ktoś będzie pisał, że jest w normie bo takie są aktualne standardy to nie znaczy, że jest to osoba zdrowa bo jest mnóstwo ludzi mających "w normie" i chorujących, nawet niekoniecznie otyłych. Poziom cukru to jedno, a poziom insuliny na czczo? [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-21 13:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kornelia/rozkoszna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] 120 g białka, nie bardzo to chyba jest sobie równe, co? jak masz 120g białka to przyjmij, że ma być tego 120 +/- 5 (czyli 115 do 125). Jak zjesz mniej to wcale nie znaczy, że dobrze robisz. Zaufaj dziewczynom i nie bój się. Już lepiej jakby wyszło Ci mniej węgli, ale też nie tak jak wczoraj że tylko 120, bo ma być conajmniej 135. No i [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 08:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do MPJ 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] maksa poszły wyciskania a reszta to swirowalem z tempem techniką i ustawieniem rąk, przez ten ból w barku muszę trochę kombinować ale na drugi dzien klatę czułem bardzo co znaczy ze trening dobrze wjechal ☺ A teraz z ciekawszych rzeczy co ustalilismy ?!?! Planowo szykuje się na Strzegom wody siedzi dużo a w celu sprawdzenia ile wody ile mniej [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 14:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    Co Antek nie powie to widze zaraz w dziennikach jest testowane ;-) Co znaczy leniwie? Bez walki o nastepne powt.?

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 13:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moje nastawienie nie bierze się znikąd i już wcześniej pisałam, że przecież nie muszę pisać tu o wszystkich swoich problemach/zmartwieniach, a to, że o nich nie piszę nie znaczy, że ich nie mam :) Mam ich sporo, staram się sobie jakoś z nimi radzić, ale też nie na wszystkie mam wpływ. Mam charakter lekko narzekający owszem, ale chcę trzymać [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-21 22:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pod******lać ? dupeczka w TCHP miała w profilu, a to ze wkleiłem to nie znaczy ze pod******liłem Wcześniej jej zaproponowałem nie banalną propozycje w TCHP ale edytowałem mrr hehe Panienka z tego zdjecia uderzyła w mój gust poniżej pasa czyli jak by nie było świetny materiał Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-22 07:53:33

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 07:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Veronia_p moje gratulacje :-) Gratulacje tego ze wytrwałaś i ze chcesz więcej :-) Dokładnie, poleciały Ci boczki, tyłek masz teraz taki ladny "zbity" (umięśniony znaczy) no i maksow tez gratuluje i zazdroszczę :-). Dodam ze wielokrotnie zaglądałam do Ciebie, ja na miesiąc zanim tu trafiłam tez miałam zupełnie siedzący tryb życia i jadłam zupełne [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 21:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dociagasz rękoma, a w zasadzie ręce to sznurki a pracują plecy - góra. Najcześciej jednak bolą lędźwie, bo mamy tendencje do oszukiwania ruchu i lędźwie dostają. Ja nie jestem specjalista. Pilnuje ruchu i tego żeby nie szarpać a pracować nogami. Ania Ann znaczy sie jest w ergo mistrzem:-)) Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2014-01-18 22:54:36

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 22:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie znalazłem na dysku jakąś starą relację ze Spodka-1998 pisaną przez kibica Rakowa. kto chce, niech czyta. Na Spodek było ciśnienie od kilku dni, szczególnie po wydarzeniach słupskich, zanim jednak do tego doszło trzeba było wcześniej zakupić u nas w klubie bilet wstępu na imprezę. Wjazdek na Limanowskiego przysłano 100, szybko okazało [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 00:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Steauy po niezapłacone należności. Dodał, że klub będzie używał dotychczasowej nazwy - Steaua - do czasu, gdy ktoś zgłosi do niej swe roszczenia. Jeśli tak się stanie Steaua (co po rumuńsku znaczy gwiazda) zmieni nazwę na Steaua Crestina, czyli Chrześcijańska Gwiazda. Steaua to mistrz Rumunii ubiegłego sezonu i zdobywca Pucharu Europy w 1986 r.

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 14:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie? ...Pomożemy. Wspomózcie mnie, sie znaczy moje forum. Kliknijcie : http://football.toplista.pl/?we=stokie i dalej wyskoczy wam, aby wejść dalej kliknij. No to klikniecie przynajmniej mam taką nadzieje. Pozdrawiam. Basa wyślij mi jeszcze raz e-majla tylko na ten adres co mam w profilu na SFD. To zamieszcze button'a. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-24 17:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas monotonia to mało kto będzie wpadał. Zdjęcia, filmiki dawaj i od razu się zrobi ciekawiej. hilde daruj sobie takie komentarze bo tylko go krytykujesz. Pewnie ty zaczynałeś od 40 w bicu-same mięśnie , 100kg na klate i 40 podciągnięć na drążku nie znaczy, że każdy jest tak super jak ty. Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-03-07 20:25:48

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 20:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatkaMatka Korekta

    Post
    Ladies SFD

    [...] tak jak napisałam wyzej , to co miałam odrazu porcję jeść? chodzi o to, że jak się rzucasz na gryza, a później niejako z wyrzutem obcinasz kolację to to nie jest dobre. bo znaczy że jesteś głodna (a kaszanka to np. nie cukierki czy czekolada) a gdzieś w podświadomości coś Ci mówi, że jak zjesz więcej - to przytyjesz od razu. a tak nie jest. co [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-21 19:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dodam tylko że ćwiczył będę bez odżywek - same jedzenie - oparte o wołowinę i kurczaka, makarony ciemne, ryże, jajka no i warzywa. żadnej bulwy, chleb ucięty do minimum, co znaczy więcej pojemniczków z jedzeniem w plecaku i gotowanie na dwa dni zapasu, diete ustawie sobie na 2500 kalorii i potem będę regulował wg potrzeb. więc długoterminowy [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 12:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    panowie zapominacie że czas leci, a wpisy wpisami. to że ktoś 2 miechy temu pisał o redu to nie znaczy że nadal musi ba niej być. fakt faktem że ciężary za małe jak na chęć progresowania- zgadzam się z kabo pod tym względem. tylko po co w takim razie Efedryna, anty-kataboliczne ? ;-) z tego co wyczytałem z na http://stronglifts.com/ to własnie tak [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 13:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] realnie na sprawę a w spoczynku to wiadomo,że będzie mniej ale jest mnóstwo artykułów gdzie piszę i jest to potwierdzone, że nawet jak ktoś ma większego dużo w spoczynku nie znaczy, że w czasie erekcji będzie większy od Twojego mniejszego w spocyznku. Cieżko powiedzieć odnosnie sylwetki sam sobie musisz poczytać i spróbować obiektywnie stwierdzić [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 19:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banalnie niebanalny ciezki przypadek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tsh i ktores t tylko nie wiem czy T3 czy T4 raz na dwa tygodnie chyba wystarczy pomiar? czuje i widze ze zaczyna sie ruszac... jogger jak skompletuje cala ta apteczke znaczy sie: zestwa kelp+...+... te guggle...to pomozesz mi rozlozyc to wszytsko na porcje i dawki dniowe... same prochy... bleh a teraz z problemow ktore sie pojawily! wiem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6298 Data: 2004-01-21 18:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nie uzywa? Nawet w KK i k1 jest bardzo duzo ochraniaczy a i tak są kontuzje w h. Co czasami skresla w Sh masz zdrowy sport bardziej bo sa zadziej (zaznaczam znowu ze nie znaczy ze to jest lepiej ale mówie-tłumacze jak jest) 3. Pytanie i odpowiedz jak wyzej 4. Co do tego to jest twoja interpretacja ja tak nie powiedziałem ze jest lepsze... [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11748 Data: 2006-08-23 15:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wozić z Polski ?. 3 lata temu kupiłem w Turcji bez problemu , chyba , że coś się zmieniło. mówisz o tureckiej aptece? bo w pl aptekach jest trzymane w lodowce. co tez nie znaczy, że poza lodowka sie zepsuje, bo wcale nie musi i w ludzkich warunkach się nie psuje, w formie prochu to tak jw bylo napisane, trzeba troche poprzeginac z temperatura [...]

    Odpowiedzi: 4584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-09 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)